铁树果，又称苏铁籽，是苏铁植物的种子，因其外不雅相通枣子而得名。天然铁树果在部分地区被用作食材或药材，但其含有一定毒性，需严慎解决。

**正确服法：**

铁树果必须经由严格解决后智力食用。最初，需将果实去皮、去壳，取出里面的种仁。随后，将其浸泡在净水中数日， 快乐的细胞官网逐日换水，常州亨达车业部件有限公司以去除部分毒素。之后， 大安纪阳搬家服务有限公司-首页可将种仁煮熟或蒸熟，再进行炒制或炖汤。煮熟后的铁树果口感略带苦味，青岛康土益禾农业服务有限公司需搭配其他食材调味。

**食用禁忌：**

铁树果含有多种生物碱，如苏铁苷，具有一定的毒性，未经解决径直食用可能导致恶心、吐逆、腹痛，甚而中毒。因此，妊妇、儿童及体质朽迈者应幸免食用。此外，铁树果不宜恒久大量食用，以免积存毒素对体魄形成伤害。

总之，铁树果虽有一定的养分价值，但食用前必须充理会决，并革职适量原则。在不细则的情况下青岛康土益禾农业服务有限公司，提出探求专科医生或养分师，确保安全。